Reformer Pilates gehört mittlerweile zu den beliebtesten Trainingsformen in Wien. Die kontrollierten Bewegungen kombinieren Kraft, Stabilität, Beweglichkeit und Körpergefühl – unterstützt durch ein spezielles Trainingsgerät mit beweglicher Plattform, Federn und Seilzügen.
Je nach Studio erwartet euch klassisches Reformer Pilates, ein dynamischer Flow mit Musik oder ein besonders intensives Workout mit Elementen aus Krafttraining und HIIT. Viele Anbieter haben eigene Einsteigerkurse oder passen die Übungen individuell an das jeweilige Trainingsniveau an. Grip-Socken solltet ihr in den meisten Studios selbst mitbringen.
Inhaltsverzeichnis
PY Studio
Garnisongasse 4/1, 1090 Wien sowie weiterer Standort im 1. Bezirk
www.pystudio.at
Das PY Studio bietet Reformer-Pilates-Klassen für unterschiedliche Trainingslevels. Die Einheiten bestehen aus intensiven und kontrollierten Bewegungsabläufen, mit denen der gesamte Körper gestärkt wird.
Die Trainerinnen und Trainer passen die Übungen an die individuellen Voraussetzungen der Teilnehmenden an. Dadurch können sowohl Anfängerinnen und Anfänger als auch erfahrene Pilates-Fans an den Klassen teilnehmen.
Neben Reformer Pilates stehen Power Yoga und unterschiedliche Kraft- und Fitnesskurse auf dem Programm. Duschen gibt es im Studio nicht, weshalb ihr das bei der Planung eures Besuchs berücksichtigen solltet.
- Reformer Pilates für unterschiedliche Levels
- Zusätzlich Yoga und Krafttraining
- Einzelstunde laut Anbieter ab 30 €
Sieh dir diesen Beitrag auf Instagram an
Maité Health Club
Neubaugasse 64–66, 1070 Wien
maite-reformation.com
Im Maité Health Club könnt ihr zwischen verschiedenen Pilates-, Yoga- und Fitnesskursen wählen. Für das Reformer-Training stehen mehrere Geräte und zusätzliche Hilfsmittel zur Verfügung.
Je nach Stundenplan werden Einheiten für alle Levels oder speziell für Fortgeschrittene angeboten. Die Kurse finden entweder auf Deutsch oder Englisch statt. Die jeweilige Unterrichtssprache ist bei der Buchung angegeben.
Wer das erste Mal an einer Reformer-Klasse teilnimmt, erhält vor Beginn eine Einführung. Dafür solltet ihr mindestens 15 Minuten früher im Studio sein. Maité versteht sich außerdem als wertungsfreier Trainingsraum für unterschiedliche Körperformen und Fitnesslevels.
- Reformer-Klassen für alle Levels und Fortgeschrittene
- Unterricht auf Deutsch oder Englisch
- Einsteigerpaket laut Anbieter mit drei Klassen ab 55 €
Sieh dir diesen Beitrag auf Instagram an
BÅL Studios
Schmidgasse 2, 1080 Wien
Täglich geöffnet
www.balstudios.at
Bei BÅL Studios trainiert ihr auf sogenannten Megacore-Reformern. Diese Geräte sind größer als klassische Pilates-Reformer und werden für besonders intensive Ganzkörper-Workouts eingesetzt.
Die Einheiten kombinieren langsame und kontrollierte Bewegungen mit Kraftausdauer. Durch das bewusste Bewegungstempo werden die Muskeln lange unter Spannung gehalten, ohne dass hektische Bewegungsabläufe notwendig sind.
Das Konzept ist nicht mit klassischem Pilates gleichzusetzen, übernimmt aber viele Elemente wie Körperspannung, kontrollierte Haltung und gelenkschonendes Training. Die Kurse eignen sich sowohl für Einsteigerinnen und Einsteiger als auch für erfahrene Sportlerinnen und Sportler.
- Training auf modernen Megacore-Reformern
- Intensive Einheiten von rund 50 Minuten
- Einzelklasse laut Anbieter ab 35 €
Sieh dir diesen Beitrag auf Instagram an
Pilates Boutique
Elisabethstraße 6 und Opernring 1, 1010 Wien
Täglich geöffnet
pilatesboutiquevienna.at
Die Pilates Boutique bietet unterschiedliche Pilates-Varianten an zwei Standorten im 1. Bezirk an. Das Studio richtet sich ausschließlich an Frauen.
Beim Reformer Pilates könnt ihr zwischen Kursen für Anfängerinnen, Fortgeschrittene und besonders erfahrene Teilnehmerinnen wählen. Bevor ihr eine weiterführende Klasse besucht, müsst ihr zunächst an einer Anfängerstunde teilnehmen.
Zusätzlich gibt es Einheiten auf dem Pilates Cadillac. Dieses große Trainingsgerät besitzt im Gegensatz zum Reformer keine bewegliche Plattform, bietet aber zahlreiche Möglichkeiten für Kraft, Mobilität und kontrollierte Bewegungen.
- Reformer Pilates für verschiedene Erfahrungsstufen
- Studio ausschließlich für Frauen
- Schnupperstunde laut Anbieter ab 17 €
Sieh dir diesen Beitrag auf Instagram an
JUNE
Reichsratsstraße 5/I, 1010 Wien sowie weiterer Standort
wearejune.at
Die Studios von JUNE konzentrieren sich auf Dynamic Reformer. Dabei werden klassische Pilates-Bewegungen mit fließenden Übergängen und motivierender Musik verbunden.
Eigene Anfängerkurse gibt es nicht. Die Einheiten sind grundsätzlich für unterschiedliche Levels geöffnet und werden von den Trainerinnen und Trainern an die Gruppe angepasst.
Die Kurse finden je nach Termin auf Deutsch oder Englisch statt. Zusätzlich veranstaltet JUNE regelmäßig thematische Sonderklassen mit besonderen Playlists oder musikalischen Schwerpunkten.
- Dynamische Reformer-Einheiten mit Musik
- Kurse auf Deutsch oder Englisch
- Schnupperstunde laut Anbieter ab 24 €
Sieh dir diesen Beitrag auf Instagram an
DieDerStudio
Nelkengasse 6/5, 1060 Wien
diederstudio.at
Im DieDerStudio in Mariahilf erwartet euch ein vielseitiges Pilates-Angebot. Anfängerinnen und Anfänger können zunächst die Grundlagen des Reformer-Trainings kennenlernen.
Daneben gibt es Stunden für alle Levels, Klassen für Fortgeschrittene und dynamischere Reformer-Einheiten. Wer eine zusätzliche Herausforderung sucht, kann auch mit dem Pilates Chair trainieren.
Der Chair ist ein kompaktes Pilates-Gerät, das sich besonders gut für Kräftigungs- und Balanceübungen eignet. Einige Kurse kombinieren Reformer und Chair miteinander. Auch Matten- und Cadillac-Pilates gehören zum Programm.
- Reformer Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene
- Training mit Chair, Cadillac und Matte
- Reformer-Einheit laut Anbieter ab 35 €
Sieh dir diesen Beitrag auf Instagram an
Reformer Sessions
Weintraubengasse 9, 1020 Wien
reformersessions.at
Bei Reformer Sessions im 2. Bezirk steht das Training am Reformer klar im Mittelpunkt. Das puristische Kurskonzept konzentriert sich auf reguläre Reformer-Einheiten und kompaktere Sessions für die Mittagspause.
Die Midday-Klassen sind etwas weniger intensiv und lassen sich dadurch gut in einen Arbeitstag integrieren. Alle Kurse sind grundsätzlich für unterschiedliche Trainingslevels geeignet.
Neben dem Reformer kommen kleinere Trainingshilfen zum Einsatz. Die Übungen werden zu motivierender Musik durchgeführt und zu einem fließenden Ganzkörper-Workout verbunden.
- Reformer-Klassen für unterschiedliche Levels
- Kompakte Midday-Sessions
- Schnupperstunde laut Anbieter ab 24 €
Sieh dir diesen Beitrag auf Instagram an
Train and Tone
Neubaugasse 81, 1070 Wien
www.trainandtone.at
Bei Train and Tone trainiert ihr auf einem Microformer. Dabei handelt es sich um eine kompaktere Variante eines Reformer-ähnlichen Trainingsgeräts.
Das Workout verbindet Elemente der Lagree-Methode mit Pilates, Krafttraining und intensiven Intervallen. Die Einheiten werden von motivierender Musik begleitet und sind deutlich dynamischer als viele klassische Pilates-Kurse.
Zusätzlich bietet das Studio Matten-Pilates, Cardio-, Tanz- und HIIT-Klassen an. Die Kurse werden auf Englisch gehalten und richten sich an alle, die ein abwechslungsreiches und forderndes Workout suchen.
- Training auf dem Microformer
- Kombination aus Pilates, HIIT und Krafttraining
- Schnupperstunde laut Anbieter ab 22 €
Sieh dir diesen Beitrag auf Instagram an
Aura Social Club
Doblhoffgasse 9, 1010 Wien
www.aurasocialclub.com
Der Aura Social Club verbindet Fitness, Wellness und modernes Studiodesign. Neben Reformer Pilates stehen Matten-Pilates, Yoga und weitere Entspannungsangebote auf dem Programm.
Die Reformer-Klassen finden in kleinen Gruppen statt. Dadurch können die Trainerinnen und Trainer genauer auf die Ausführung und die individuellen Voraussetzungen der Teilnehmenden eingehen.
Ergänzt wird das Bewegungsangebot durch Massagen und ein eigenes Café mit Matcha sowie verschiedenen Wellness-Getränken. Das Konzept richtet sich damit nicht nur an Menschen, die trainieren möchten, sondern auch an alle, die Bewegung und Erholung miteinander verbinden wollen.
- Reformer Pilates, Matten-Pilates und Yoga
- Kleine Gruppen und individuelle Betreuung
- Schnupperstunde laut Anbieter ab 24 €
Sieh dir diesen Beitrag auf Instagram an
Reformer Pilates in Wien ausprobieren
Welches Studio am besten zu euch passt, hängt von eurem Trainingsziel und eurer bisherigen Erfahrung ab. Wer Pilates zum ersten Mal ausprobiert, sollte nach einer Grundlagenklasse oder einer verpflichtenden Einführung suchen. Dynamische Studios richten sich hingegen stärker an Personen, die ein intensives Ganzkörpertraining mit Musik bevorzugen.
Preise, Stundenpläne und Standorte können sich jederzeit ändern. Prüft deshalb vor der Buchung die Website des jeweiligen Studios. Dort findet ihr aktuelle Informationen zu Schnupperangeboten, Mitgliedschaften, Kursstufen und benötigter Ausrüstung.
